Sabe aquela dor nas costas que insiste em ficar? Ou aquele incômodo no joelho toda vez que você sobe escadas? Esses são sinais de que o corpo pode estar pedindo atenção. É aí que a fisioterapia, em parceria com a ortopedia e a traumatologia, faz toda a diferença.
O papel da fisioterapia
Como fisioterapeuta, atuo na prevenção, reabilitação e fortalecimento do corpo, ajudando a reduzir dores, melhorar a mobilidade e restaurar a função muscular. Por meio de exercícios específicos, alongamentos, técnicas de reeducação postural e recursos terapêuticos, o tratamento é sempre personalizado para atender às necessidades de cada paciente.
O que é Ortopedia?
A ortopedia é a área da medicina que cuida de ossos, músculos, articulações, tendões e ligamentos, garantindo que o corpo funcione de maneira saudável e sem limitações.
Alguns problemas comuns tratados pela ortopedia:
- Dor nas costas
- Artrose
- Tendinite
- Problemas de coluna, como escoliose
- Dores nos ombros, joelhos e quadris
Além do tratamento, os ortopedistas também auxiliam na prevenção de lesões e na manutenção da qualidade de vida.
E a Traumatologia?
A traumatologia é a parte da ortopedia que se dedica a lesões causadas por acidentes, quedas, pancadas ou práticas esportivas.
Alguns exemplos de casos atendidos:
- Fraturas
- Entorses
- Lesões musculares
- Luxações
Ou seja, se você sofreu uma queda, batida ou percebeu que algo “saiu do lugar”, a traumatologia é a área indicada para avaliação e cuidado.
Quando procurar ajuda?
Não é preciso esperar a dor passar sozinha. Procure atendimento se você perceber:
- Dores persistentes
- Inchaço ou vermelhidão em alguma região
- Dificuldade para movimentar braços, pernas ou coluna
- Formigamentos frequentes
- Sequelas de quedas ou pancadas
Quanto mais cedo buscar avaliação, mais eficiente será o tratamento e menores serão as complicações.
Como são os tratamentos
O tratamento pode incluir:
- Exercícios de fisioterapia para fortalecer músculos e melhorar movimentos
- Uso de talas ou gesso, quando necessário
- Orientações sobre postura e hábitos de vida
- Em alguns casos, medicação ou cirurgia, mas muitas situações se resolvem com acompanhamento fisioterapêutico e cuidados contínuos
Movimento é vida
Cuidar dos músculos, ossos e articulações é investir na qualidade de vida. A fisioterapia ajuda a recuperar funcionalidade, reduzir dores e prevenir problemas futuros, permitindo que você aproveite o dia a dia com mais segurança e disposição.
Se você sente algum desconforto ou quer fortalecer seu corpo para prevenir lesões, agende uma avaliação e dê o primeiro passo.
