Você já parou pra pensar em como a respiração é importante? Algo tão automático que a gente só percebe quando falta o ar. É justamente aí que entra a Fisioterapia Respiratória: uma especialidade que ajuda a melhorar a qualidade da nossa respiração e, com isso, a nossa saúde como um todo.
O que é Fisioterapia Respiratória?
A Fisioterapia Respiratória é uma área da fisioterapia focada na prevenção, no tratamento e na reabilitação de problemas respiratórios. Ela é indicada tanto para quem tem doenças crônicas, como asma e bronquite, quanto para quem está se recuperando de uma gripe forte, uma cirurgia ou até mesmo da Covid-19.
Para quem é indicada?
👉 Pessoas com doenças pulmonares (asma, bronquite, DPOC)
👉 Pacientes em recuperação de cirurgias torácicas ou abdominais
👉 Idosos com dificuldade respiratória
👉 Crianças com doenças respiratórias recorrentes
👉 Quem passou por internações prolongadas
👉 Casos de congestão pulmonar, pneumonia ou Covid-19
Quais são os benefícios?
✅ Melhora na capacidade pulmonar
✅ Redução da falta de ar
✅ Eliminação de secreções (o famoso “muco preso”)
✅ Fortalecimento da musculatura respiratória
✅ Melhora na oxigenação do corpo
✅ Menor risco de complicações respiratórias
Além disso, a fisioterapia respiratória ajuda a evitar internações e melhora o desempenho físico no dia a dia.
Como são as sessões?
O fisioterapeuta respiratório usa várias técnicas, que podem incluir:
✔️ Exercícios de respiração profunda
✔️ Técnicas de higiene brônquica (ajudar a soltar e eliminar secreções)
✔️ Treinamento muscular respiratório
✔️ Uso de aparelhos específicos (como incentivadores respiratórios)
✔️ Orientações sobre postura e hábitos saudáveis
Tudo é feito de forma personalizada, de acordo com a necessidade de cada paciente.
Respire saúde!
Se você sente falta de ar com frequência, vive com tosses persistentes ou tem algum problema respiratório diagnosticado, a Fisioterapia Respiratória pode ser uma grande aliada.
Não espere o problema piorar: respirar bem é fundamental para ter energia, disposição e qualidade de vida.
Procure um fisioterapeuta especializado e dê esse passo pela sua saúde!
